它可以加速血液循環(huán)，增加身體的含氧量。大量出汗可以帶走體內(nèi)的部分毒 素，并且還能達到減 肥、美容的功 效，改變皮膚膚質(zhì)，增強皮膚彈性，延緩衰老。塑身美體的功 效，對于減 肥也是療 效顯著，使身體完全放松，舒緩緊張情緒減輕壓力.加速體內(nèi)血液循環(huán)，打開毛孔，打通身體內(nèi)環(huán)境，徹底排除身體污物。改善酸性體質(zhì)及亞健康狀態(tài)。值得一提的是，它還能夠防 治 癌 癥。
汗蒸時的注意事項
1.汗蒸不能太過頻繁，汗蒸是一個緩慢改善體質(zhì)的過程，汗蒸時會流失水份，汗蒸過多了體質(zhì)弱的人是扛不住的。
2.男性汗蒸溫度不能過高，精子的存活溫度大概在45度左右，超過了45度會使精子的存活率降低。
3.流血者不可汗蒸，汗蒸時遠紅外線會促使血液加快，如果傷口過大或者是女性月經(jīng)期間是不能汗蒸的，會流失更多的血。
4.心臟病、三高患者不適合高溫汗蒸，如要汗蒸，需用低溫
