水晶鹽里面富含人體所需要的各種物質，比如礦物質和微量元素，尤其是喜馬拉雅山產的水晶鹽效果會更好一些，水晶也有完美的水晶結構，這種水晶鹽，可以讓人體得到能量的平衡，而且還可以緩解疲勞，促進新陳代謝，水晶鹽還具有殺毒消 炎的作用，尤其是可以幫助皮膚排 毒，水晶鹽用來做面膜是一種天然的皮膚保護膜，用了這種面膜之后，肌膚將會變得更加柔滑無比，彈性也很好。
水晶鹽的用途主要是用在蒸桑拿的時候或者是足浴的時候，水晶鹽具有很好的保健功能。現在已經廣泛的被運用在不少養生場所里面，在蒸桑拿的時候使用這種水晶鹽，可以減輕過敏、濕疹、高血壓等癥狀。
