汗蒸是時下較為流行的養生保健方式，隨著汗蒸房的發展及市場需求，汗蒸房的種類也越來越多，像鹽晶房、瑪瑙汗蒸房、玉石汗蒸房、砭石汗蒸房、火山巖能量房等，但***流行、***受人歡迎的就屬鹽晶房了，因為鹽晶房中的鹽磚、鹽晶碎石等鹽產品本身就具有很好的保健效果。下面九都小編就為大家詳解介紹鹽晶房對人體的好處。

1、富含數十種人體所需礦物質和微量元素

喜馬拉雅水晶鹽含氟化納98%以上，其余元素包括鐵、鈣、鎂、鉀、鋁、鋅、鎵、硅等等數十種人體所需礦物質，是名副其實的“鹽中”。

2、具有完美水晶結構，蘊含強大能量

經過幾億年的擠壓，呈現完美的晶體結構，水使它的巨大能量得到釋放，從而使人體得到能量平衡和恢復，放松神經、緩解疲勞，促進新陳代謝。

3、揮發負離子，清新空氣，緩解疲勞

經實驗表明，水晶鹽塊在受熱后，可以揮發負離子，負離子是空氣維他命，能夠有效改善空氣質量，調節緊張情緒，就仿佛在享受清新的森林浴。

4鹽具的作用是眾所周知的，一次水晶鹽浴=3天空腹清理，可以有效進行及對皮膚消毒。

5、天然皮膚保護膜，鎖住水份不流失

由于水晶鹽在皮膚層覆膜并鎖住水分，使得皮膚形成一層天然的保護膜，使洗浴后的肌膚柔滑無比、彈性十足；經常使用，可使全身肌膚變得鮮嫩、有亮度。