所謂倒頻，就是在有中繼的時候一方不使用中繼，而是把中繼的使用的兩個收發頻率倒過來使用的一種通連方式。也稱為“反頻”。
倒頻通連具有信號直接（沒有通過中繼）、不改變對方使用中繼的方式，因此適合在對方不知不覺的情況下進行直接通連測試。
例如某中繼的上行頻率為434M，下行頻率（即守聽頻率）為439M，則我方采用倒頻后，就是收用434M、發用439M。這樣，我方直接收聽對方的上行頻率而不是從中繼下來的頻率，對方收到的是我方的直接頻率也不是從中繼下來的，因為我方根本就沒有打開中繼。
這樣做的好處是對方可以不改變任何設置，仍然使用中繼方式，同時可以試驗兩個頻率的直接通連情況。倒頻也經常用于檢查對方上行信號的強度與質量。
這種做法的弱點是只有一方的信號在中繼中出現，顯得比較怪異。但若監聽者距離倒頻使用者比較近，他可以同時收到直頻發射的。一般來講，若發現倒頻的通連非常順利，就可以改為直頻通連而把中繼讓出來。
倒頻通常是用于檢查對方直接過來的信號強度是否足夠，從而確定通連的雙方是否在直頻通連的范圍內，以便改用直頻通連。
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